3月4日のあさイチでは、カリフラワーライスの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】カリフラワーライスのレシピ【3月4日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
55
minutesCalories
60
kcalカリフラワーライスのレシピです。
Ingredients
米(洗ってザルにあげる) 180ml(1合)
ターメリック 小さじ1/2
カリフラワー(細かく刻む) 大1/4個(150g)
バター 大さじ1/2
パセリ(みじん切り) 少々
Directions
- 炊飯器の内釜に米を入れ、1合の目盛りまで水を入れる。
ターメリックを加えてサッと混ぜる。
カリフラワーをまんべんなく上にのせ、普通に炊飯する。 - 炊き上がったら、 バターを加えて混ぜ、パセリを散らして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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