【あさイチ】ライタ(大根のヨーグルト和え)のレシピ【9月13日】

9月13日のあさイチでは、ライタ(大根のヨーグルト和え)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】ライタ(大根のヨーグルト和え)のレシピ【9月13日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのライタ(大根のヨーグルト和え)のレシピです。

Ingredients

  • 大根 100g

  • プレーンヨーグルト(無糖) カップ1

  • 塩 小さじ1

  • 玉ねぎ 1/4個

  • コリアンダー 生1株

  • ガラムマサラ 適量

  • レッドペッパー 適量

Directions

  • 大根は粗みじん切りにする。
  • 玉ねぎを粗みじん切りにする。
  • ヨーグルトと塩を混ぜ合わせる。
  • ③に大根と玉ねぎを加えて、ざく切りのコリアンダーを加えて混ぜる。
  • 器に盛って、ガラムマサラとレッドペッパーを振って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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