【あさイチ】おから入り 干し柿の白和えのレシピ【12月14日】

12月14日のあさイチでは、おから入り 干し柿の白和えの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク
【あさイチ】おから入り 干し柿の白和えのレシピ【12月14日】

【あさイチ】おから入り 干し柿の白和えのレシピ【12月14日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのおから入り 干し柿の白和えのレシピです。

Ingredients

  • おから 80g

  • 絹豆腐 1丁(200g)

  • マヨネーズ 大さじ1

  • 薄口しょうゆ 大さじ1

  • ほうれん草 100g

  • 干し柿 1~2個

  • ゆずの皮 適量

Directions

  • 豆腐はキッチンペーパーに包み5分ほどおいて水切りをする。
  • 耐熱容器におからを入れ、600Wの電子レンジで1分加熱して粗熱を取る。
  • ほうれん草は茹でて冷水に取って絞り、3㎝長さに切る。
  • 干し柿はヘタと種を除いて細切りにする。
  • すり鉢に豆腐とおからを入れてすり混ぜる。
  • 滑らかになったら薄口しょうゆ、マヨネーズを加えて混ぜる。
  • ほうれん草、干し柿を加えて和える。
  • お皿に盛り、ゆずの皮を散らして完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする