
9月4日のあさイチでは、市瀬悦子さんが、キノコとトマトのハッシュドビーフライスの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【あさイチ】きのことトマトのハッシュドビーフライスのレシピ 市瀬悦子【9月4日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
600
kcalあさイチのきのことトマトのハッシュドビーフライスのレシピです。
Ingredients
牛切り落とし肉 200g
塩 ひとつまみ
こしょう 少々
小麦粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1
玉ねぎ(薄切り) 100g
トマト(約2㎝角のざく切り) 200g
まいたけ(小さめにほぐす) 50g
- 【A】
赤ワイン 大さじ2
水 75ml
デミグラスソース缶 約150g
トマトケチャップ 大さじ2
しょうゆ 小さじ1
塩 小さじ1/4
バター 15g
- ----
温かいご飯 300g
パセリ(みじん切り) 大さじ2
バター 10g
Directions
- 牛肉をバットに広げて、塩とこしょうをふり、小麦粉をまぶす。
- フライパンにサラダ油を中火で熱し、たまねぎを入れてしんなりするまで1~2分間炒める。
①を加え、肉の色が変わるまで炒める。
トマト、まいたけも加えて全体に油が回るまで炒める。 - 【A】を加えて全体に混ぜる。
弱火にして時々混ぜながら、トマトが煮崩れるまで約3分間煮る。 - パセリは、紙タオルなどで水けをしっかりとる。
温かいご飯にパセリとバターを加え、バターを溶かしながら混ぜたら器に盛りつけ、③をかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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