【DAIGOも台所】基本の青椒肉絲(チンジャオロースー)のレシピ ダイゴ【5月15日】

5月15日のDAIGOも台所~今日の献立何にする?~では、プロが考えた超美味しい家庭料理として、基本の青椒肉絲(チンジャオロースー)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】基本の青椒肉絲(チンジャオロースー)のレシピ ダイゴ【5月15日】

【DAIGOも台所】基本の青椒肉絲(チンジャオロースー)のレシピ ダイゴ【5月15日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

250

kcal

DAIGOも台所の基本の青椒肉絲(チンジャオロースー)のレシピ。

Ingredients

  • 豚ロース肉(しょうが焼き用) 70g

  • ピーマン 4個

  • ゆでたけのこ 50g

  • 長ねぎ(粗みじん切り) 大さじ4

  • 油 適量

  • 豚肉の下味
  • 塩 2つまみ

  • 溶き卵 大さじ1と1/2

  • 片栗粉 小さじ1

  • 油 小さじ2

  • 合わせ調味料
  • 砂糖 小さじ1/3

  • 紹興酒 小さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • オイスターソース 小さじ1

  • 水 小さじ2

  • 片栗粉 小さじ1/4

Directions

  • 豚ロース肉は5mm幅に切り、豚肉の下味の塩、溶き卵をもみ込み、片栗粉を混ぜ、油を加えてほぐす。
  • ピーマンは半分に切って種を取り、繊維に逆らって3mm幅に切り、ゆでたけのこは2mm角、5cm長さの細切りにする。
  • 合わせ調味料の砂糖、紹興酒、しょうゆ、オイスターソース、水、片栗粉を混ぜる。
  • 鍋に油少量を熱し、豚肉を弱火で白っぽくなるまで炒めて取り出す。
  • 鍋に油を足し、長ねぎの粗みじん切りを中火で炒め、ピーマンを入れて強火で炒め、たけのこを炒め、豚肉を戻し入れてさっと炒める。
  • ⑤に③を入れて炒め合わせて仕上げ、器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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