【ゲンキの時間】油ゾーメン(油そうめん)のレシピ【8月1日】

8月1日の元気の時間では、油ゾーメンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ゲンキの時間】油ゾーメン(油そうめん)のレシピ【8月1日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

500

kcal

ゲンキの時間の油ゾーメンのレシピ。

Ingredients

  • にんじん 5g

  • キャベツ 10g

  • 豚肉 30g

  • そうめん 1束

  • きびなご(煮干し) 4~5本

  • 葉にんにく 適量

  • 顆粒だし 小さじ1

  • 水 150ml

Directions

  • フライパンに油を入れ、きびなごを香りが出るまで炒める。
  • 水、豚肉、にんじん、キャベツを入れて炒める。
  • アリシンたっぷりの葉にんにくを加えてさらに炒める。
  • ゆでたそうめんを加える。
  • 顆粒だしを加えて和える。
  • 器に盛って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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