【ヒルナンデス】鶏肉の下味冷凍「鶏肉のソテー」のレシピ|冷凍王子【5月12日】

5月12日のヒルナンデスでは、冷凍王子のアイデア食材冷凍術として、鶏肉の冷凍術の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】鶏肉の下味冷凍「鶏肉のソテー」のレシピ|冷凍王子【5月12日】

【ヒルナンデス】鶏肉の下味冷凍「鶏肉のソテー」のレシピ|冷凍王子【5月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ヒルナンデスの鶏肉の下味冷凍のレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉 1枚(250g)

  • オリーブオイル 大さじ1

  • 塩 小さじ1/2

Directions

  • フリーザーバッグにオリーブオイル、塩を混ぜ、鶏肉を入れる。
  • 自然解凍して焼けば完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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