【ヒルナンデス】オクラねばねばカレーのレシピ|レンチンスパイスカレー|印度カリー子【8月19日】

8月19日のヒルナンデスでは、印度カリー子さんが、レンチンスパイスカレーとして、オクラねばねばカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】オクラねばねばカレーのレシピ|レンチンスパイスカレー|印度カリー子【8月19日】

【ヒルナンデス】オクラねばねばカレーのレシピ|レンチンスパイスカレー|印度カリー子【8月19日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

500

kcal

ヒルナンデスのオクラねばねばカレーのレシピです。

Ingredients

  • 小粒納豆 1パック

  • オクラ 5本

  • フライドオニオン 大さじ1

  • おろしにんにく 小さじ1

  • おろししょうが 小さじ1

  • タクコMIX 小さじ1

  • トマト 1/4個

  • 牛乳 大さじ1

  • 塩 少々

Directions

  • 耐熱ボウルに納豆の付属のタレとからしも合わせて、すべての材料を入れて軽く混ぜ合わせる。
  • ふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで3分加熱する。
  • スプーンでトマトをつぶすように混ぜて完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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