6月6日のヒルナンデスでは、節約レシピとして、鶏ささみのガーリックマヨ唐揚げの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】鶏ささみのマヨガーリック唐揚げのレシピ｜マネーダイエット【6月6日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalヒルナンデスの鶏ささみのマヨガーリック唐揚げのレシピです。
Ingredients
鶏ささみ 3本
マヨネーズ 大さじ1
おろしにんにく 少々
しょうゆ 小さじ1
片栗粉 適量
揚げ油 適量
Directions
- 冷凍保存用のポリ袋に、鶏ささみ、マヨネーズ、すりおろしにんにく、しょうゆを加えて揉み込む。
- そのまま凍らせて下味冷凍にする。
- 食べるときは冷蔵庫で半日置いて解凍して片栗粉をまぶす。
- 揚げ油で2～3分ほどカラッと揚げて完成。
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。
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