【家事ヤロウ】温玉混ぜご飯(卵かけご飯)のレシピ|卵料理【3月3日】

3月3日の家事ヤロウでは、温玉混ぜご飯(卵かけご飯)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【家事ヤロウ】温玉混ぜご飯(卵かけご飯)のレシピ【3月3日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

家事ヤロウの温玉混ぜご飯(卵かけご飯)のレシピです。

Ingredients

  • 卵 Lサイズ1個

  • ごはん 180g

  • しょうゆ 小さじ1

  • ほぐしチキン 適量

Directions

  • 卵の白身と黄身を分ける。
  • 白身を耐熱ボウルに入れ、200Wの電子レンジで40秒加熱する。
  • 一度取り出して軽く混ぜ、さらに200Wで20秒加熱する。
  • ごはんの1/3の60gと③の白身を混ぜる。
  • 残りのごはん120gとしょうゆをしっかりと混ぜる。
  • 黄身に小さい穴を開け200Wの電子レンジで20秒加熱する。
  • しょうゆを混ぜたごはんを器に盛り、その上の半分に白身を混ぜたご飯、残り半分にほぐしチキンをのせる。
  • 真ん中に黄身をのせて完成。
スポンサーリンク

まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

スポンサーリンク






コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です