【家事ヤロウ】さば味噌ハンバーグサンドのレシピ|三瓶【3月3日】

3月3日の家事ヤロウでは、三瓶さんが、サバ味噌ハンバーグサンドの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【家事ヤロウ】さば味噌ハンバーグサンドのレシピ【3月3日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

500

kcal

家事ヤロウのさば味噌ハンバーグサンドのレシピです。

Ingredients

  • 紫玉ねぎ 1/4個

  • サバ味噌缶 1缶

  • ピクルス 1本

  • 小麦粉 大さじ1~1.5

  • オリーブオイル 適量

  • マヨネーズ 適量

  • 梅肉チューブ 適量

  • バゲット 適量

  • クリームチーズ 適量

  • 大葉 1枚

  • レタス 適量

Directions

  • 紫玉ねをスライスし、水にさらす。
  • ボウルに水気を切ったサバ味噌煮缶を入れ、細かくつぶす。
  • みじん切りにしたピクルスと小麦粉を加え、こねてタネを作る。
  • タネを小さいハンバーグ状にし、オリーブオイルをひいたフライパンで両面を程よく焦げ目がつくまで焼く。
  • マヨネーズと梅肉チューブを混ぜて、梅マヨソースを作る。
  • バゲットを1/3サイズにカットし、横から切れ目を入れて開く。
  • 開いたバゲットにクリームチーズを塗り、大葉、スライス紫玉ねぎ、レタス、ハンバーグの順にのせる。
  • 梅マヨソースをかけ、バゲットに挟んだら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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