
6月6日の家事ヤロウでは、東山紀之さんと一緒に、アンダー100円丼として、中華風ミート甘酢餡かけ丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】中華風ミート甘酢餡かけ丼のレシピ アンダー100円丼【6月6日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcal家事ヤロウの中華風ミート甘酢餡かけ丼のレシピです。
Ingredients
水 150ml
鶏がらスープの素 小さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
米酢 大さじ1/2
片栗粉 小さじ
長ねぎ 20g
チキンランチョンミート 60g
片栗粉 小さじ1
サラダ油 適量
塩抜きしたザーサイ 20g
刻み生姜 5g
青ネギ 3g
ごはん 適量
Directions
- ボウルに水、鶏がらスープの素、しょうゆ、米酢、砂糖、オイスターソース、片栗粉小さじ1を入れてよくかき混ぜる。
- 長ネギを1㎝幅の斜め切り、チキンランチョンミートを6㎜幅の細切りにする。
- ポリ袋に②のチキンランチョンミートと片栗粉小さじ1を入れて全体にまぶす。
- フライパンにサラダ油をひき、中火でチキンランチョンミートにこんがり焼き目がつくまで炒める。
- ④と塩抜きしたザーサイと②の長ネギを入れて軽く炒める。
- 長ネギに火が通ったら、①をよくかき混ぜながらフライパンに入れ、固まらないようにかき混ぜながらとろみを出す。
- とろみが出たらご飯にかけ、刻み生姜、青ネギをのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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