【きょうの料理】たけのこそぼろご飯のレシピ 藤野嘉子【4月17日】

4月17日のきょうの料理では、「はじめての手仕事」 たけのことして、藤野嘉子さんが、たけのこそぼろご飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】たけのこそぼろご飯のレシピ 藤野嘉子【4月17日】

【きょうの料理】たけのこそぼろご飯のレシピ 藤野嘉子【4月17日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

320

kcal

きょうの料理のたけのこそぼろご飯のレシピ。

Ingredients

  • 米 360ml(2合)

  • ゆでたけのこ(穂先と根元の部分) 100~120g

  • 鶏ひき肉 100g

  • 【A】
  • みりん 大さじ1/2

  • しょうゆ 大さじ1/2

  • 【B】
  • 酒 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ1

  • ----
  • 塩 少々

Directions

  • 米は炊く20分前に洗ってざるに上げておく。
    たけのこの穂先は縦半分に切ってから薄切りにし、根元は5㎜角に刻む。
  • ボウルに①のたけのこと【A】を入れてよく絡め、下味をつける。
  • フライパンにひき肉と【B】を入れ、混ぜてほぐす。
    中火にかけ、汁けがなくなるまで炒める。
  • 炊飯釜に米を入れ、2合の目盛りまで水を加える。
    塩小さじ1/2、②のたけのこを汁ごと、③のそぼろを加え、ひと混ぜして炊く。
    炊き上がったら大きく混ぜて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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