【きょうの料理】アスパラの刺身巻きのレシピ 亜希【5月12日】

5月12日のきょうの料理では、「亜希の母ちゃんめし」として、亜希さんが、アスパラの刺身巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】アスパラの刺身巻きのレシピ 亜希【5月12日】

【きょうの料理】アスパラの刺身巻きのレシピ 亜希【5月12日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

100

kcal

きょうの料理のアスパラの刺身巻きのレシピ。

Ingredients

  • グリーンアスパラガス 6~7本(150g)

  • 白身魚(さく/刺身用) 160g

  • クリームチーズ 適量

  • わさびマヨソース
  • 練りわさび 小さじ1/2

  • しょうゆ 大さじ2

  • マヨネーズ 大さじ1

  • チリソース
  • スイートチリソース 大さじ1

  • ナンプラー 大さじ1

  • レモン汁 大さじ1

Directions

  • ソースを作る。
    小さめの鍋にわさびマヨソースのしょうゆとマヨネーズを入れて中火にかけながら混ぜ、マヨネーズが溶けたらわさびを加え、混ぜて火から下ろす。
    チリソースはすべての材料を混ぜ合わせる。
  • アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、ピーラーでかたい皮を薄く剥く。
    熱湯でかために茹で、取り出して冷水にとる。
    冷めたらザルに上げて水気を拭き、長さを半分に切る。
  • 白身魚は12~14枚の薄いそぎ切りにし、アスパラガスに1枚ずつ巻き付ける。
    器に盛り、好みのソースをかける。
    チリソースにはクリームチーズを添えて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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