【きょうの料理】鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味のレシピ 北村光世【3月18日】

3月18日のきょうの料理では、「レモン香る庭から」 として、北村光世さんが、鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味のレシピ 北村光世【3月18日】

【きょうの料理】鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味のレシピ 北村光世【3月18日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

40

minutes
Calories

220

kcal

きょうの料理の鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味のレシピ。

Ingredients

  • 鶏手羽中 10本

  • 【A】
  • レモン汁 1/2個分

  • エクストラバージンオリーブ油 大さじ2

  • ----
  • ローズマリー(生/3㎝長さに切ったもの) 10本

  • 塩 少々

Directions

  • 手羽中は水気を拭いてバットに入れ、【A】とローズマリーを加え、手で揉み混ぜる。
    マリネ液が全部絡んでしまうようなら、レモン汁・オリーブ油適量(各分量外)を加え、マリネ液が底に少し残る状態でラップをして1時間ほどおく。
    途中で時々上下を返す。
  • 天板に①のローズマリーを間隔をあけて並べる。
    手羽中は1本ずつ、両面に塩少々を振り、皮側を上にしてローズマリーにのせる。
    マリネ液が残っていたら、皮の上に塗る。
  • 180℃に温めたオーブンで20分、200℃にあげて5~10分、表面がパリッとするまで焼けば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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