【土曜はナニする】世界最速サバキーマカレーのレシピ|印度カリー子【7月31日】

7月31日の土曜はナニする!?では、予約の取れない10分ディーチャーのコーナーで、印度カリー子さんが、サバ缶でさらに簡単!世界最速さばキーマカレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【土曜はナニする】世界最速サバキーマカレーのレシピ|印度カリー子【7月31日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

550

kcal

土曜はナニするの世界最速サバキーマカレーのレシピ。

Ingredients

  • トマト 1/4個

  • 【A】
  • チューブにんにく 小さじ1

  • チューブしょうが 小さじ1

  • フライドオニオン 大さじ1

  • タクコMIX 小さじ1

  • ----
  • サバの水煮缶 1缶

  • 塩 お好みで

  • ヨーグルト 大さじ1

Directions

  • ざく切りにしたトマト、【A】を耐熱容器に入れる。
  • 軽く汁気を切ったサバの水煮缶を①に入れる。
  • 全体を軽く混ぜ合わせ、ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱する。
  • ヨーグルトを加え、全体を混ぜ合わせ、ご飯にかけて完成。

Notes

  • 塩はサバ缶によって異なるので、お好みで調整してください。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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