【にじいろジーン】鯛と春雨とキャベツの中華風煮込みのレシピ|ふるさとクッキング【3月7日】

3月7日のにじいろジーンでは、鯛と春雨とキャベツの中華風煮込みの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【にじいろジーン】鯛と春雨とキャベツの中華風煮込みのレシピ|ふるさとクッキング【3月7日】

【にじいろジーン】鯛と春雨とキャベツの中華風煮込みのレシピ|ふるさとクッキング【3月7日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

450

kcal

にじいろジーンのふるさとクッキングです。

Ingredients

  • 鯛の切り身 200g

  • 豚ひき肉 100g

  • ねぎ 1本

  • 中華だし 300ml

  • 鷹の爪 1本

  • 春雨 100g

  • 高菜 50g

  • しょうが 適量

  • ごま油 少々

  • キャベツ 1/4玉

  • 片栗粉 適量

Directions

  • 熱したフライパンで豚ひき肉とみじん切りにしたしょうがを炒める。
  • ①に高菜を加えてある程度火が通ったら、鷹の爪と中華だしを加える。
  • ②に水で戻した春雨、キャベツを加えて柔らかくなるまで煮込む。
  • キャベツがしんなりとしたら、片栗粉をまぶした鯛を入れる。
  • 仕上げにごま油、ネギを加え、鯛に軽く火が通ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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