【ノンストップ】菜の花ソースのオレキエッティのレシピ|世界のごはん|エッセ【3月15日】

3月15日のノンストップでは、世界のごはんとして、イタリアンがいただけるRISTORANTE ”CANOVIANO”の植竹隆政シェフが、菜の花ソースのオレキエッティの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】菜の花ソースのオレキエッティのレシピ|世界のごはん|エッセ【3月15日】

【ノンストップ】菜の花ソースのオレキエッティのレシピ|世界のごはん|エッセ【3月15日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

35

minutes
Calories

333

kcal

ノンストップの菜の花ソースのオレキエッティのレシピです。

Ingredients

  • 菜の花 1/2束(100g)

  • 【A】
  • 強力粉 100g

  • 塩 少し

  • 水(30℃くらい) 1/4カップ

  • ----
  • 玉ねぎ 1/2個

  • オリーブオイル 大さじ2

  • アンチョビ(フィレ) 2枚

  • 塩 適量

Directions

  • ボウルに【A】の強力粉を振るい入れ、塩、水の順に加えて混ぜ合わせる。
    まとまったら、滑らかになるまで5分ほどよく練る。
    ラップに包み、冷蔵庫で5~6時間休ませる。3~4日置いてもOK。
  • ①を3~4等分にし、それぞれ約1㎝太さの棒状にのばし、1.5㎝長さにカットする。
    切った面を上にして親指で押し、1つずつ耳たぶ形に成形する。
    残りもすべて同様に作る。
  • 玉ねぎは角切りに、菜の花は1㎝ほどに刻む。
    フライパンにオリーブオイルを熱して玉ねぎを炒め、色づいてきたらアンチョビを加えて潰すようにして炒める。
    菜の花を加え、塩を振ってふたをし、時々混ぜながら炒める。
  • 鍋にお湯を沸かして塩を加え、②を入れて2分程茹でる。
    取り出して③に加えて絡めれば完成。
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まとめ

参考にしたいと思います。

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