【ノンストップ】焼き肉のせ和え麺(ブンティットヌン)のレシピ|ベトナム料理|世界のごはん|エッセ【6月29日】

6月29日のノンストップでは、おうちで世界のごはんとして、ベトナム料理がいただけるエコダヘムの足立由美子さんが、焼き肉のせ和え麺(ブンティットヌン)の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】焼き肉のせ和え麺(ブンティットヌン)のレシピ|ベトナム料理|世界のごはん|エッセ【6月29日】

【ノンストップ】焼き肉のせ和え麺(ブンティットヌン)のレシピ|ベトナム料理|世界のごはん|エッセ【6月29日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ノンストップ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

679

kcal

ノンストップの焼き肉のせ和え麺(ブンティットヌン)のレシピ。

Ingredients

  • 豚ロースしょうが焼き用肉 150g

  • そうめん 2束(100g)

  • 【A】
  • にんにく(みじん切り) 大さじ1と1/2

  • 砂糖 大さじ1

  • ナンプラー 大さじ1

  • サラダ油 大さじ1

  • 黒こしょう 小さじ1/3

  • 【B】
  • お湯 大さじ6

  • 砂糖 大さじ3

  • ナンプラー 大さじ2

  • ライムの搾り汁 大さじ1(1/3個分)

  • にんにく(みじん切り) 大さじ1/2

  • 赤唐辛子(みじん切り) 1本

  • ----
  • きゅうり 1/2本弱

  • サニーレタス 2枚

  • サラダ油 大さじ1

  • 青じそ 4枚

  • スペアミント 適量

  • ピーナツ(刻む) 大さじ2

  • 大根とにんじんのなます
  • 大根 120g

  • にんじん 50g

  • 塩 ひとつまみ

  • 湯 大さじ2

  • 砂糖 大さじ2

  • 酢 大さじ2

Directions

  • 豚肉に【A】を揉みこみ、15分ほどおく。
  • たれを作る。
    ボウルに【B】のお湯を入れて砂糖を溶かし、残りの【B】を混ぜ合わせる。
  • きゅうりは千切りにし、サニーレタスは一口大にちぎる。
  • 鍋に湯を沸かしてそうめんを入れ、袋の表示通りにゆでる。
    水にとって水気を絞る。
  • フライパンにサラダ油を熱し、①の豚肉を中火で焼く。
    肉を押し付けるようにして両面こんがりと焼いたら、取り出して食べやすい大きさに切る。
  • 器に④のそうめんを盛り、③のきゅうり、サニーレタス、青じそ、スペアミントをのせる。
    なますと⑤の豚肉を盛り合わせ、ピーナツを散らす。
  • ②のたれをかけて完成。
  • 大根とにんじんのなます
  • 大根とにんじんは細切りにして塩をまぶし、しばらくおく。
  • ボウルに湯を入れて砂糖を溶かし、酢を加えて混ぜる。
  • ①の水気を絞って②に加えて和え、15分ほど漬ければ完成。
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まとめ

美味しそうですので作ってみたいと思います。

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