【おは朝】サバ缶パエリアのレシピ|100円レシピ|家政婦mako|おはよう朝日です【3月10日】

おは朝のサバ缶パエリアのレシピ

3月10日のおは朝では、スーパー家政婦makoさんがほぼ100円でごちそうレシピとして、サバ缶パエリアの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【おは朝】サバ缶パエリアのレシピ|100円レシピ|おはよう朝日です【3月10日】

【おは朝】サバ缶パエリアのレシピ|100円レシピ|おはよう朝日です【3月10日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

480

kcal

おはよう朝日ですで紹介された、ほぼ100円のサバ缶パエリアレシピです。

Ingredients

  • 生米 1合

  • サバ水煮缶 1缶(190g)

  • ミニトマト 4個

  • オリーブオイル 大さじ1

  • レモン(いちょう切り) 1/4個

  • パセリ 適量

  • 【A】
  • カレー粉 小さじ1/2

  • 顆粒コンソメ 小さじ1

  • 塩コショウ 各適量

  • にんにく(チューブ) 小さじ1/2

Directions

  • サバ缶は身と缶汁を別にし、缶汁に水を加えて合計1カップになるようにする。
    ミニトマトは半分に切る。
  • スキレットか小さめのフライパンにオリーブオイルをひいて中火で米を炒め、透き通ってきたら①の汁と【A】を加え、①のサバ缶の身とミニトマトをのせて蓋をする。
  • 沸騰したら弱火にして、12分ほど加熱して火を止め、5分ほど蒸らして蓋を取り、レモンとパセリを散らして完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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