【おは朝】大豆ミートの油淋鶏サラダのレシピ|おはよう朝日です【5月26日】

5月26日のおは朝では、大豆ミートのユーリンチーサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【おは朝】大豆ミートの油淋鶏サラダのレシピ|おはよう朝日です【5月26日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

おはよう朝日ですで紹介された、大豆ミートの油淋鶏サラダのレシピ。

Ingredients

  • 大豆ミート(レトルト半生) 80g

  • 白ネギ 少々

  • トマト 1/3個

  • サニーレタス 適量

  • 強力粉 少々

  • 【A】
  • 玉ねぎドレッシング 40g

  • おろししょうが 6g

  • おろしにんにく 5g

  • ごま油 8g

Directions

  • 大豆ミートに強力粉をまぶし、190℃の油で2分ほど揚げる。
  • 【A】に粗みじん切りにした白ねぎを入れて混ぜる。
  • トマトをカットしてお皿に盛る。
  • ①をトマトの上にのせ、②のソースをかけ、サニーレタスを飾って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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