【ぺこもぐキッチン】シャリアピンステーキ丼のレシピ 栗原心平【7月5日】

7月5日のぺこもぐキッチンでは、栗原心平さんとえなこさんが、漫画飯として、シャリアピンステーキ丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ぺこもぐキッチン】シャリアピンステーキ丼のレシピ 栗原心平【7月5日】

【ぺこもぐキッチン】シャリアピンステーキ丼のレシピ 栗原心平【7月5日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

800

kcal

ぺこもぐキッチンのシャリアピンステーキ丼のレシピ。

Ingredients

  • 牛ステーキ肉 1枚(150〜170g)

  • 玉ねぎ 1個(300g)

  • にんにく 1片

  • オリーブオイル 大さじ1/2

  • バター 5g

  • 赤ワイン 大さじ1

  • しょうゆ 大さじ2

  • みりん 大さじ1/2

  • 塩、黒こしょう 各適量

  • 温かいご飯 2人分

  • 梅干し 2個

  • 万能ねぎ(小口切り) 適量

Directions

  • 牛肉はさいの目に切り込みを入れ、肉たたきで叩いてのばす。半分に切る。
  • 玉ねぎはかなり細かくみじん切りにする。ラップをしき半量の玉ねぎを広げて牛肉をのせ、残りの玉ねぎをかける。ラップで包む。冷蔵庫で1時間寝かせる。
  • 梅干しは種を除いてみじん切りにする。ボウルにご飯を入れ、梅干し、万能ねぎを加えてサックリと混ぜる。
  • ②の牛肉は玉ねぎを取り除き(玉ねぎはとっておき半分に切る)。塩(小さじ1/3)黒こしょうを振る。フライパンを熱してオリーブオイルをひき、牛肉を強火で焼く。焼き色がついたらバターを加えてなじませる。両面を焼いたら取り出し、食べやすく切る。
  • ④のフライパンに②の玉ねぎ、にんにくを入れ、中弱火で炒める。しんなりしたら弱火にし、たまに混ぜながらきつね色になるまでじっくり炒める。赤ワイン、しょうゆ、みりんを加え、炒め煮にする。
  • 器に③を盛って牛肉をのせ、⑤の玉ねぎソースをかけたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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