12月23日のソレダメでは、サラダチキンでカレーピカタの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ソレダメ】サラダチキンでカレーピカタのレシピ｜ロバート馬場【12月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalソレダメのサラダチキンでカレーピカタのレシピ。
Ingredients
サラダチキン 1個
小麦粉 大さじ1
カレー粉 小さじ1
溶き卵 適量
Directions
- サラダチキンをそぎ切りにする。
- 小麦粉、カレー粉を混ぜ合わせ、サラダチキンにまぶす。
- 卵液にくぐらせる。
- フライパンで焼いたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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