10月13日のソレダメでは、業務田スー子さんが、芽キャベツメンチの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
【ソレダメ】芽キャベツメンチのレシピ｜業務田スー子【10月13日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
500
kcalソレダメの芽キャベツメンチのレシピ。
Ingredients
芽キャベツ 8個
ひき肉 150g
卵 1個
天ぷら粉 大さじ4
水 大さじ4
パン粉 適量
ガーリックパウダー 適量
塩 適量
こしょう 適量
Directions
- 味付けしたひき肉と卵を混ぜてタネを作る。
- 中心に芽キャベツを包む。
- 衣をつけて油で揚げれば完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
コメント