
7月2日のあしたが変わるトリセツショーでは、味噌の取説がテーマで、クリームチーズ不要!ジャンバオで超ヘルシー バスク風チーズケーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【トリセツショー】バスク風チーズケーキ(ジャンバオで超ヘルシー)のレシピ トリセツ【7月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalあしたが変わるトリセツショーのバスク風チーズケーキ(ジャンバオで超ヘルシー)のレシピ。
Ingredients
米みそ(塩分12%) 小さじ2
油 少々
ヨーグルト 800g※またはギリシャヨーグルト400g
砂糖 110g
卵 2個
生クリーム 200cc
レモン汁 小さじ2
かたくり粉 30g
Directions
- 水切りヨーグルトを作る。ボウルにザルをのせてキッチンペーパーを敷き、ヨーグルト(800g)を入れ、ラップをして冷蔵庫で約5時間 水けをきる。400gに満たなくなった場合は、切った水を戻し400gにしてください。
- ジャンバオを作る。フライパンに小さじ1の油をひき、みそ(小さじ2)を入れて弱めの中火で両面に焼き色をつけて、冷ましておく。
- ボウルに水切りヨーグルト・砂糖・卵を加え、泡立て器でよく混ぜる。
- 生クリーム・レモン汁・かたくり粉・焼いたみそ(ジャンバオ)を入れ滑らかになるまで混ぜる。みそは完全に溶けきらなくてもOK
- 18cmの丸型にオーブン用シートを手でくしゃくしゃにしたものを敷き、生地を流す。オーブン用シートは型や器からはみ出るぐらい、十分に余裕を持たせて切る。ケーキ用の丸型がなければ、耐熱容器(グラタン皿など)でも作れます。
- 210度に予熱したオーブン(オーブンレンジでも可)で35分ほど焼き、粗熱を取り、冷蔵庫で冷やして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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