【よーいドン】しらすと薄焼き卵のクレープ仕立てのレシピ ミルクボーイ【5月27日】

5月27日のよ~いドンのミルクボーイのプロにお願い!ちゃちゃっとワンプレートでは、しらすと薄焼き卵のクレープ仕立ての作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】しらすと薄焼き卵のクレープ仕立てのレシピ ミルクボーイ【5月27日】

【よーいドン】しらすと薄焼き卵のクレープ仕立てのレシピ ミルクボーイ【5月27日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンのしらすと薄焼き卵のクレープ仕立てのレシピ。

Ingredients

  • しらす 30g

  • 卵 2個

  • ハム 4枚

  • スライスチーズ 2枚

  • ブロッコリースプラウト 1パック(16g)

  • マヨネーズ 大さじ1

  • 酢 数滴程度

  • 片栗粉 小さじ1

Directions

  • 薄焼き卵を作る。
    生卵に片栗粉を加えて溶く。
  • 卵焼き器で薄焼き卵を焼く。
    両面焼けたら取り出す。
  • ブロッコリースプラウトを1/2の長さに切る。
  • しらすとマヨネーズを加えて混ぜる。
  • 酢を数滴加える。
    レモン汁などでもOK。
  • 薄焼き卵にハムとスライスチーズをのせる。
  • さらにブロッコリースプラウトとしらすを和えたものをのせて巻く。
    ギュッと押さえることでチーズがのりの代わりに。
  • 食べやすい大きさにカットしたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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