5月27日のよ～いドンのミルクボーイのプロにお願い！ちゃちゃっとワンプレートでは、しらすのねばねばスタミナ飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【よーいドン】しらすのネバネバスタミナ飯のレシピ ミルクボーイ【5月27日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
400
kcalよーいドンのしらすのネバネバスタミナ飯のレシピ。
Ingredients
しらす 60g
長いも 100g
たくあん 2g
冷凍枝豆 適量
コンソメ 5g
ごま油 小さじ1
米 2合
Directions
- 洗った米に分量通りの水、ごま油、コンソメを加え、よく混ぜて炊飯する。
- 長いもをみじん切りにする。
- たくあんもみじん切りにする。
- 長いも、たくあん、しらすを合わせて混ぜる。
しらすを少しだけトッピング用に取りおく。 - ご飯が炊きあがったら器に盛って、④をのせて枝豆をちらす。
トッピング用のしらすをのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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