
7月13日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、ズッキーニの梅味噌 薄揚げ田楽の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】ズッキーニの梅味噌 薄揚げ田楽のレシピ ミルクボーイ【7月13日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのズッキーニの梅味噌 薄揚げ田楽のレシピ。
Ingredients
ズッキーニ 1/2本
薄揚げ 1枚
梅干し 4粒
サラダ油 適量
味噌 大さじ3
卵黄 1個分
酒 大さじ1.5
砂糖 大さじ1.5
Directions
- ズッキーニを細かくカットする。
- フライパンでズッキーニを焼き目がつくまで炒める。
- 梅干しは種を取って叩く。
- 梅味噌を作る。
味噌と卵黄を混ぜる。 - 味噌の半量の酒と砂糖を加えて混ぜる。
- 炒めたズッキーニ梅味噌を加え、弱火にしてよく混ぜる。
アルコールが飛んで固くなるまで練り続ける。 - 水分が飛んだら梅干しを加えて混ぜる。
- 薄揚げを別のフライパンで焼く。トースターで焼いてもOK。
- 薄揚げに梅味噌をのせて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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