
8月14日のよ~いドンでは、辰巳雄大さんが、牛肉のしぐれ煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】牛肉のしぐれ煮のレシピ 辰巳雄大【8月14日】
Course: テレビServings
3
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの牛肉のしぐれ煮のレシピ。
Ingredients
創味のつゆ 大さじ2.5
洗いごぼう 80g
糸こんにゃく(水洗いしたもの) 200g
しょうが 20g
牛肉(しゃぶしゃぶ用) 120g
サラダ油 小さじ1
Directions
- しょうがやごぼうは丸めたアルミホイルで皮をこそげ取り、ごぼうはささがきに、しょうがはせん切りにする。
ごぼうは水にさらしてアクが抜けるまで置く。
糸こんにゃくは適度な長さに切る。
牛肉は食べやすい大きさに切る。 - 牛肉をフライパンで焼き目がつくまで焼く。
- 焼き色がついたら、しょうが、ごぼう、糸こんにゃくを入れて全体を絡め、創味のつゆを加える。
- 適度に水分が飛んだら、味見をして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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