【よんチャンTV】無限レンコンのレシピ【3月17日】

3月17日のよんチャンTVでは、旬食材の現場のコーナーで、無限レンコンの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よんチャンTV】無限レンコンのレシピ【3月17日】

【よんチャンTV】無限レンコンのレシピ【3月17日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

200

kcal

よんチャンTVの無限レンコンのレシピ。

Ingredients

  • レンコン 250g

  • ごま油 大さじ1/2

  • 【A】
  • しょうゆ 小さじ1.5

  • 鶏がらスープの素 小さじ1.5

  • 【B】
  • ツナ缶 1缶(70g)

  • すりごま 大さじ1

  • 刻みネギ 大さじ3

Directions

  • スライサーでれんこんを皮ごと薄切りにする。
  • 耐熱ボウルに①と【A】を入れ、混ぜ合わせてれんこんになじんだらごま油を合わせる。
    ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで4分加熱する。
  • 【B】を加えて混ぜ、冷めたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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