
8月28日のヒルナンデスでは、ダイエット芸人のコーナーで、オートミール米化の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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					【ヒルナンデス】オートミール米化のレシピ ダイエット【8月28日】
Course: テレビ, ヒルナンデスServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
100
kcalヒルナンデスのオートミール米化のレシピです。
Ingredients
オートミール 20g
水 30ml
Directions
- オートミールと水を耐熱容器に入れて混ぜる。
 - 600Wの電子レンジで1分加熱する。
 - 取り出してよく混ぜれば完成。
 
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まとめ
おいしそうですので参考にしたいと思います。

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