【ヒルナンデス】オートミール米化のレシピ ダイエット【8月28日】

8月28日のヒルナンデスでは、ダイエット芸人のコーナーで、オートミール米化の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】オートミール米化のレシピ ダイエット【8月28日】

【ヒルナンデス】オートミール米化のレシピ ダイエット【8月28日】

Recipe by きなこCourse: テレビ, ヒルナンデス
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

100

kcal

ヒルナンデスのオートミール米化のレシピです。

Ingredients

  • オートミール 20g

  • 水 30ml

Directions

  • オートミールと水を耐熱容器に入れて混ぜる。
  • 600Wの電子レンジで1分加熱する。
  • 取り出してよく混ぜれば完成。
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まとめ

おいしそうですので参考にしたいと思います。

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