
2月9日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、ブリのキムチがっこパスタの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】ブリのキムチがっこパスタのレシピ ミルクボーイ【2月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンのブリのキムチがっこパスタのレシピ。
Ingredients
ブリ 200g
ひらたけ 1/2パック
長ねぎ(白い部分) 1/2本分
キムチ 100g
いぶりがっこ 5枚
パスタ 2人分
酒 大さじ1
水(またはパスタのゆで汁) 100cc
オリーブオイル 大さじ2(仕上げ用)
オリーブオイル 適量(炒め用)
塩 適量
Directions
- ブリの表面に塩を振る。
- フライパンに油をひいて、ブリを皮目から焼いていく。
じっくりと焼くことでうまみを引き出せる。 - 平茸を小さめに切りほぐす。
- 皮目が焼けたらひっくり返して、余分な脂をキッチンペーパーで拭き取る。
- 平茸を加えて軽く塩を振る。
- 細かめに切った白ネギを加える。
- 両面焼けたブリは一旦取り出す。
- フライパンにキムチを加える。
- いぶりがっこを細かめに切って加える。
- ブリの骨を取り除き、フレーク状にしてフライパンへ戻す。
- 料理酒・水またはパスタのゆで汁を加える。
- オリーブオイルを加えて乳化させる。
- 茹でたパスタにソースをかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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