【あさイチ】味つきいわし缶のハンバーガーのレシピ 下柳剛【2月18日】

2月18日のあさイチでは、シモさんこと下柳剛さんが、味つきいわし缶のハンバーガーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【あさイチ】味つきいわし缶のハンバーガーのレシピ 下柳剛【2月18日】

【あさイチ】味つきいわし缶のハンバーガーのレシピ 下柳剛【2月18日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

600

kcal

あさイチの味つきいわし缶のハンバーガーのレシピです。

Ingredients

  • 味つきいわし(缶詰) 1缶(内容量100g/固形量70g)

  • はんぺん 1枚(100〜150g)

  • たまねぎ(小) 1/4個

  • バンズ(お好みのパンでOK) 2個分

  • レタス 適量

  • トマト(薄切り) 適量

  • スライスチーズ 適量

  • マヨネーズ 適量

  • サラダ油 大さじ1と1/2

  • トマトケチャップ 大さじ1

  • 【A】
  • 卵 1個

  • パン粉 大さじ2

  • おろししょうが(チューブ) 1.5cm

  • おろしにんにく(チューブ) 1.5cm

  • 黒こしょう(粗びき) 適量

Directions

  • みじん切り器に、たまねぎを入れて、粗いみじん切りにする。はんぺんをちぎり入れてから、いわし、Aの順に入れ、なめらかになるまで回す。
  • 手にサラダ油(分量外)を少量ぬり、厚さ1cm程度の円形に成形する。
  • フライパンにサラダ油を熱する。(2)を並べて弱めの中火にし、最初のうちは中心部分を軽く押さえて平らに焼き固め、2~3分間、おいしそうな焼き色をつける。上下を返し、同じように焼いたら、いったん取り出す。
  • 火を止め、いわしの煮汁、トマトケチャップを入れる。弱めの中火にかけ、フツフツしてきたら(3)を戻し入れ、ソースを絡めながら温める。
  • バンズの内側にそれぞれマヨネーズをぬり、レタス、トマト、(4)、チーズの順に重ね、バンズではさむ。 ※はさむ具材はお好みで。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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