
2月23日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、生姜でほっこり♪肉団子スープの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】生姜でほっこり肉団子スープのレシピ ミルクボーイ【2月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの生姜でほっこり肉団子スープのレシピ。
Ingredients
牛豚合挽ミンチ 400g
キャベツ 1/3玉
ニラ 1/2束
サラダ油 大さじ4
- 【肉団子の下味】
溶き卵 2/3個分
塩 適量
生姜チューブ 大さじ1/2
にんにくチューブ 大さじ1/2
酒 大さじ1.5
片栗粉 大さじ2
- 【スープ】
水 350cc
酒 大さじ3
鶏ガラスープの素 大さじ1
砂糖 小さじ1
塩 小さじ3
生姜チューブ 大さじ1.5
ごま油 小さじ2
Directions
- ニラ、キャベツをざく切りにする。
- フライパンを使って肉団子を作る。
冷たい状態のフライパンに合いびき肉、塩、しょうが、にんにく、酒、溶き卵、片栗粉を加えて捏ねる。
丸く成形する。 - サラダ油を加えて肉団子を焼いていく。
- 肉団子の表面の色が変わってきたら、水、酒、鶏がらスープの素、砂糖、塩を加える。
さらにしょうがをたっぷりと加える。 - 蓋をしてひと煮立ちしたら、肉から出るアクを取り除く。
- ニラ、キャベツを加えて軽く火を通す。
- ごま油を回しかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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