【よーいドン】肉団子と春野菜のオイスターソース煮のレシピ ミルクボーイ【4月6日】

4月6日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、肉団子と春野菜のオイスターソース煮の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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目次
【よーいドン】肉団子と春野菜のオイスターソース煮のレシピ ミルクボーイ【4月6日】

【よーいドン】肉団子と春野菜のオイスターソース煮のレシピ ミルクボーイ【4月6日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

よーいドンの肉団子と春野菜のオイスターソース煮のレシピ。

Ingredients

  • 豚肩ロース切り落とし 300g

  • ふきと筍の水煮 1/2パック

  • 菜の花 80g

  • 塩 少々

  • 酒 大さじ1

  • 片栗粉 大さじ1

  • ごま油 大さじ1

  • 水溶き片栗粉 適量

  • 【調味料】
  • 酒 大さじ1

  • 水 300cc

  • 鶏ガラスープの素 大さじ1.5

  • オイスターソース 大さじ2~3

  • しょうゆ 大さじ0.5

  • 砂糖 大さじ2

Directions

  • 菜の花を約4㎝幅にカットする。
  • 豚肩ロース切り落としをフライパンに広げ、塩、片栗粉をかけて混ぜる。
  • 丸めて団子にする。
  • ごま油を回しかけて、火をつけて片面ずつ焼いていく。
  • しっかり焼き色がついたらひっくり返す。
  • 酒、水、鶏がらスープの素を加える。
  • オイスターソース、しょうゆ、砂糖を加える。
  • ふき、たけのこの水煮を加えて、蓋をして煮込む。
  • 豚肉に火が通ったら、菜の花の茎を入れ、後から葉を加える。
  • 水溶き片栗粉でとろみをつけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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