
4月9日の安住紳一郎さんと香川照之さんがMCのTHE TIMEでは、ちはるさんが「もう、これ以上簡単にできない」家ごはんレシピから、豚こま肉で作るミートボールの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【THE TIME】豚こま肉で作るミートボールのレシピ!「もう、これ以上簡単にできない」家ごはんレシピ【4月9日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalTHE TIMEの豚こま肉で作るミートボールのレシピ。
Ingredients
豚こま切れ肉
塩こしょう
にんにく(チューブ)
酒
薄力粉
【ソース】
ケチャップ
ウスターソース
しょうゆ
牛乳
Directions
- ポリ袋に豚こま肉、塩こしょう、にんにくチューブ、酒を入れてよく揉み込み、味をなじませる。
- 袋から適量を取り出し、片手でギュッと握るようにして丸める。
- 丸めたお肉の表面に薄力粉を薄くまぶしつける。
- フライパンに油(分量外)を熱し、ミートボールを並べて焼く。転がしながら、表面がこんがりと色づくまで全体を焼き上げる。
- フライパンにケチャップ、ウスターソース、しょうゆを加えてお肉に絡める。
- 最後に牛乳を加えて混ぜ合わせ、ソースにとろみとコクが出たら器に盛り付けて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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