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5月11日のよ~いドンのミルクボーイのおせっかいごはんでは、汁なし麻婆豆腐の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】汁なし麻婆豆腐のレシピ ミルクボーイ【5月11日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalよーいドンの汁なし麻婆豆腐のレシピ。
Ingredients
木綿豆腐 1丁
豚バラ肉 150g
ほうれん草 3株
大根 200g
片栗粉 適量
塩 少々
豆板醤 小さじ1
山椒 適量
サラダ油 適量
水溶き片栗粉 適量
- 【A:合わせ調味料】
酒 大さじ1
しょう油 大さじ1.5
水 大さじ3
オイスターソース 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
Directions
- キッチンペーパーなどで豆腐の水を切る。
- ほうれん草は約5㎝幅に切り、大根は短冊切りにする。
- 豆腐に片栗粉をまぶし、サラダ油をひいたフライパンで焼く。
- 豆腐は両面に焼き色をつけ、一旦ザルに上げて油を切る。
- ほうれん草に塩を振って炒める。
- 炒めたほうれん草を一旦上げておく。
- 大根は焼き色がつく程度に炒め、一旦上げておく。
- 豚バラ肉を炒める。
- 豚肉に豆板醤を加え、香りがしてきたら炒めた大根を加える。
- 酒、しょうゆ、水、オイスターソース、鶏がらスープの素で味付けをする。
- 炒めた豆腐を加える。
- 火を止めてよく混ぜながら水溶き片栗粉を加える。
- 再び火をつけて炒めたほうれん草を加える。
- 火を止めて山椒を振ったら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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