【ぺこもぐキッチン】なす入り回鍋肉のレシピ 栗原心平【6月28日】

6月28日のぺこもぐキッチンでは、栗原心平さんと正門良規さんが、おいしい餃子とチャーハンが食べたいとして、ナス入り回鍋肉の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ぺこもぐキッチン】なす入り回鍋肉のレシピ 栗原心平【6月28日】

【ぺこもぐキッチン】なす入り回鍋肉のレシピ 栗原心平【6月28日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

ぺこもぐキッチンのナス入り回鍋肉のレシピ。

Ingredients

  • 豚バラ(焼き肉用) 200g

  • 塩 小さじ1/4

  • 黒こしょう 適量

  • ナス 1本

  • キャベツ 200g

  • ピーマン 2個

  • 赤唐辛子(小口切り) 小さじ1

  • サラダ油 大さじ2

  • 【みそダレ】
  • おろししょうが 大1片分

  • みりん 大さじ3

  • 八丁みそ、酒 各大さじ2

  • しょうゆ、砂糖 各大さじ1

Directions

  • 小鍋に、みそダレの材料を合わせて混ぜ、中弱火にかけて、混ぜながら加熱する。もったりしてきたら、火を止める。
  • 豚肉は半分に切って、塩、黒こしょうを振る。
  • ナスは横半分に切ってから、縦6等分に切ってボウルに入れ、サラダ油大さじ1を加えてまぶす。フライパンにナスを入れて、蓋をして中火にかける。たまに返しながら、2分炒める。いったん取り出す。
  • キャベツは4、5cm角にちぎり、ピーマンは縦半分に切ってから、縦6等分に切ってボウルに入れ、サラダ油大さじ1を加えてまぶす。フライパンに入れて、蓋をして中火にかける。たまに返しながら、2〜3分炒める。いったん取り出す。
  • フライパンに豚肉を入れて、中強火で炒め、焼き目がついたら返し、③、④、赤唐辛子を加えて、ザッと混ぜ、①を加えて炒め合わせたら完成
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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