
7月5日の相葉マナブでは、栗原はるみ先生が夏に食べたい料理として、担々麺の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【相葉マナブ】担々麺のレシピ 栗原はるみ【7月5日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
630
kcal相葉マナブの担々麺のレシピ。
Ingredients
サラダ油
ひき肉
長ネギ
にんにく
しょうが
味噌
しょうゆ
花椒
もやし
鶏がらスープ
しょうゆ
練りごま
もやし
サラダ油
塩
こしょう
中華麺
ラー油
花椒
Directions
- サラダ油をひいたフライパンでひき肉を炒める。
- 火が通ったら、長ネギ、にんにく、しょうがのみじん切りを入れ、味噌、しょうゆ、花椒を加える。
- なじんだら肉味噌はOK。
- 鍋に鶏がらスープ、しょうゆ、練りごまを混ぜ合わせて温める。
- もやしは強火でサラダ油を熱したフライパンに入れて、強火でサッと炒め、塩こしょうをする。
水分を出さないようにするのがポイント。 - 中華麺を1分茹でる。
- 器に麺を盛り、スープを注いで、肉味噌、もやしをのせる。
ラー油と花椒をかけて完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。

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