
8月23日の優香のサンデークッキングでは、あすかふぇ流ガパオライスの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【優香のサンデークッキング】あすかふぇ流ガパオライスのレシピ【8月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal優香のサンデークッキングのあすかふぇ流ガパオライスのレシピ。
Ingredients
豚ひき肉 200g
玉ねぎ 50g
パプリカ(赤・黄) 各20g
ピーマン 1個
バジル 10枚
にんにく 1かけ
鷹の爪 1/2個
油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
オイスターソース 大さじ1
ナンプラー 小さじ2
油 大さじ1/2
卵 2個
Directions
- パプリカは細切りにする。
ピーマンは細切りにする。
玉ねぎも細切りにする。 - 油を引いたフライパンににんにくのみじん切りと鷹の爪を半分に折ったものを入れて炒める。
- 香りが立ったら、豚ひき肉を加えて炒める。
- ひき肉の色が変わったら、玉ねぎ、ピーマン、パプリカを加えて炒める。
- 鶏がらスープの素、オイスターソース、ナンプラーを加えて味付けをし、バジルは手でちぎって加える。
- 別のフライパンにサラダ油大さじ1/2をひいて、目玉焼きを作る。
- ご飯を盛った器に炒めたひき肉をのせ、目玉焼きをトッピングして完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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