6月12日の中居正広のキンスマスペシャルでは、IKKOさんが登場し、明日マネできるメイクアップ術として、美肌マッサージのやり方を教えてくれましたので紹介します。
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IKKOの美肌マッサージ
顔を6か所に分けてマッサージします。
顔に使えるマッサージオイルなら、高級品でなくてもどんなオイルでもいいですが、IKKOさんは馬油を使うのがおすすめとのこと。
やり方
①手のひらに1円玉程度の馬油を取る。
②まずはオイルを顔全体に広げる。
③耳下腺をまずはマッサージする。
第1関節と第2関節の「指の背」を使ってほぐす。
気持ちいいと思う強さでOK。
④次は首を軽くマッサージ。鎖骨のリンパ節へ優しくなでる。
⑤頬を小鼻の横から頬骨に沿ってほぐす。
⑥コメカミを軽～くほぐす。
⑦あご周りは耳の付け根まで「L字」を意識してほぐす。
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⑧目の周りは眉頭あたりを軽くほぐす。
眉毛を指で挟むのもおすすめ。
⑨最後にもう一度鎖骨のリンパ節へ向かって撫でて完了。
1回5分程度でも変わります。
まとめ
ちょっとやってみると頬をほぐすとかなり痛いですね。
毎日やっていこうと思います。
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