6月8日のスローでイージーなルーティーンででは、島谷宗宏さんが、アジののりマヨパン粉焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【スロイジ】アジの海苔マヨパン粉焼きのレシピ｜島谷宗宏【6月8日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalスローでイージーなルーティーンでのアジの海苔マヨパン粉焼きのレシピ。
Ingredients
アジ 1匹
のりの佃煮 20g
マヨネーズ 20g
パン粉 適量
塩 適量
こしょう 適量
Directions
- アジを三枚におろし、軽く塩こしょうを振る。
- 海苔の佃煮とマヨネーズを混ぜ合わせてのりマヨソースを作る。
- アジの身側にマヨソースを塗り、その上にパン粉をまぶす。
- トースターで約5分焼いたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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