【相葉マナブ】いわし明太子のアヒージョのレシピ【8月22日】

8月22日の相葉マナブでは、海の幸博が特集され、いわし明太子のアヒージョの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【相葉マナブ】いわし明太子のアヒージョのレシピ【8月22日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

530

kcal

相葉マナブのいわし明太子のアヒージョのレシピ。

Ingredients

  • いわし明太子 1本

  • じゃがいも 2個

  • オリーブオイル 300ml

  • にんにく 3片

  • 鷹の爪 1本

Directions

  • じゃがいもを皮付きのまま4等分に切る。
  • オリーブオイルをたっぷりと入れたフライパンにいわし明太子、にんにく、鷹の爪を加えて火にかける。
  • フツフツとして、15分ほど加熱し、じゃがいもに火が通ったら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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