【相葉マナブ】そら豆と塩昆布のツナ和えのレシピ【6月12日】

Directions

• そら豆の実をさやから取り出す。
• 取り出した実の黒い筋の反対側に包丁で切り込みを入れておく。
• 沸騰したお湯に塩を加え、そら豆を入れて2分半茹でる。
• 茹で上がったらザルに上げて粗熱を取り、薄皮をむく。
• 塩昆布とツナを油ごと加えて和える。
• 器に盛って完成。