
5月23日の青空レストランでは、栃木県塩谷町のしおやブランドニラを使って、ニラだれの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【青空レストラン】ニラだれのレシピ!しおやブランドニラ【5月23日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
100
kcal青空レストランのニラだれのレシピ。
Ingredients
しおやブランドニラ 適量
おろしにんにく 適量
おろししょうが 適量
酒 適量
めんつゆ 適量
ゴマ油 適量
豆板醤 適量
輪切り唐辛子 適量
白煎りゴマ 適量
Directions
- ニラは細かく小口切りにする。ザルに入れて熱湯を上から全体に回しかけ、しっかりと水気を切る。粗熱が取れたら、手で軽く絞ってさらに余分な水分を抜いておく。
- 酒を小さめの鍋に入れて火にかけ、しっかりと沸騰させてアルコール分を飛ばし、冷ましておく。
- ボウルに、1の水分を絞ったニラ、2のアルコールを飛ばした酒、おろしにんにく、おろししょうが、めんつゆ、豆板醤、輪切り唐辛子、白煎りゴマをすべて入れ、よく混ぜ合わせる。
- 小さなフライパンや鍋でゴマ油を煙が出ない程度に熱々に熱する。3のボウルの中身の上から、熱したゴマ油をジュッと音がするように回しかけ、全体をサッと馴染ませたら完成。
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まとめ
ぜひ試してみたいと思います。
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