【あさイチ】ズッキーニ彩りナムルのレシピ【6月3日】

6月3日のあさイチでは、ズッキーニ彩りナムルの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】ズッキーニ彩りナムルのレシピ【6月3日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのズッキーニ彩りナムルのレシピです。

Ingredients

  • ズッキーニ 1本

  • 塩 小さじ1/4

  • ごま油 大さじ1/2

  • しょうゆ 小さじ1/2

  • にんにく(すりおろす) 小さじ1/4~1/2

  • ねぎ 5㎝分

  • 白ごま 小さじ1

Directions

  • ズッキーニは縦半分に切り、横薄切りにする。
  • 塩を振って軽くもみ、約10分おく。
  • 布などにくるんで水気をしっかりと絞る。
  • ごま油、しょうゆ、にんにく、ねぎのみじん切り、白ごまを加えて和えれば完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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