【あさイチ】冷蔵ごはんお好み焼きのレシピ|ストックごはん【2月1日】

2月1日のあさイチでは、ストックごはんの極意として、冷蔵ごはんお好み焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】冷蔵ごはんお好み焼きのレシピ【2月1日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

300

kcal

あさイチの冷蔵ごはんお好み焼きのレシピです。

Ingredients

  • 冷蔵ごはん 150g

  • キャベツ 50g

  • 小麦粉 50g

  • ツナ缶 1缶

  • 赤パプリカ 20g

  • 豆乳 100㏄

  • しょうゆ 小さじ1/2

  • 油 小さじ2

Directions

  • ボウルに豆乳、小麦粉、冷やご飯を入れてざっくりと混ぜる。
  • 具材としょうゆを加えて混ぜる。
  • フライパンに油をひいて生地をのせる。
  • 片面3分ずつ焼く。
  • 焼きあがったらお皿に盛って、ソースや青のりをかけて完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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