【あさイチ】チキンのグリルのレシピ|保存容器【4月27日】

4月27日のあさイチでは、保存容器を使った、やわらかチキンのグリルの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】チキンのグリルのレシピ【4月27日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

あさイチのやわらかチキンのグリルのレシピです。

Ingredients

  • 鶏もも肉(唐揚げ用) 300g

  • 砂糖 小さじ1/2

  • 塩 小さじ1/3

  • おろしにんにく 小さじ1

  • しめじ 1/2パック

  • オリーブオイル 大さじ1

Directions

  • 鶏もも肉をガラス製の保存容器に入れ、フォークで穴をあける。
  • 砂糖、塩、おろしにんにくを加えて揉み込む。
  • しめじを鶏肉の下に敷き詰める。
  • オリーブオイルを回しかける。
  • 1000Wのオーブントースターで約20分焼いたら完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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