【あさイチ】ボロネーゼのレシピ|落合務|ソフリット【3月15日】

3月15日のあさイチでは、夢の3シェフ競演でイタリアンの落合務シェフが、お肉ゴロゴロのスパゲッティボロネーゼの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】ボロネーゼのレシピ|落合務|ソフリット【3月15日】

【あさイチ】ボロネーゼのレシピ|落合務|ソフリット【3月15日】

Recipe by きなこCourse: テレビ
Servings

5

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

550

kcal

あさイチのお肉ゴロゴロボロネーゼのレシピです。

Ingredients

  • 牛ひき肉(粗びき/赤身) 600g

  • 塩 小さじ1/2

  • オリーブ油 大さじ2

  • 赤ワイン 200ml

  • ソフリット
  • 玉ねぎ(みじん切り) 150g

  • にんじん(みじん切り) 50g

  • セロリ(みじん切り) 50g

  • オリーブ油 大さじ2

  • ----
  • ローリエ(生) 1枚

  • トマト水煮缶 700g

  • 塩 小さじ1

  • こしょう(粗びき) 適量

  • スパゲッティ1人分
  • スパゲッティ 80g

  • パルメザンチーズ(すりおろす) 20g

  • バター 6g

  • こしょう(粗びき) 適量

Directions

  • 【ソフリットを作る】
    厚手の鍋やフライパンにオリーブ油大さじ2を入れて火にかける。
    みじん切りの玉ねぎ、にんじん、セロリを入れて、弱火で15分ほどじっくりと炒める。
  • 【ボロネーゼを作る】
    牛ひき肉に塩小さじ1/2を振って全体になじませ、5分ほどおく。
    別の鍋にオリーブ油大さじ2を入れて強火にかけ、よく熱する。
    ここに肉を加えて鍋底に広げ、強火のまま3分ほど焼きつける。
    肉の上下を返し、さらに2分ほど焼く。
    上下にしっかりと焼き色がついたら、木べらで肉を割る。
  • 赤ワインを加え、強火のまま鍋底に焦げをこそげるように、ワインの水分が飛ぶまで5分ほど煮詰める。
  • ローリエ、①のソフリットを加え、全体を混ぜる。
  • トマトの水煮、塩小さじ1を加え、強火で沸騰させる。
    その後中火から弱火に落とし、こしょうで味を調えて5分ほど煮たら、ソースは完成。
  • スパゲッティ(1度に2人分まで)
  • フライパンにソースを入れて弱火で温める。
  • ゆで上げたスパゲッティとパルメザンチーズ、バター、こしょうを加えて、全体を和えて器に盛る。
    お好みでパルメザンチーズとこしょうを振って完成。
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まとめ

ぜひ試してみたいと思います。

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